預防乳腺癌的食物

2021-01-09 13:08:11 管理員

茭白、芹菜等是富含纖維的蔬菜,進入腸道後,可加快其中食糜的排空速度,縮短食物中有毒物質在腸道內滯留時間,促進膽汁酸排泄,對預防大腸癌極為有益。

預防乳腺癌的食物

番茄中的番茄紅素能促進一些具有防癌、抗癌作用的細胞素的分泌,激活淋巴細胞對癌細胞的溶解作用。它又是很強的抗氧化劑,可殺死人體內能導致老化的自由基。研究表明,攝入適量的番茄紅素可降低乳腺癌的發病率,並對胃癌、肺癌有預防作用。

預防結腸癌乳腺癌的食物

紅薯中含有一種叫氫表雄酮的化學物質,可以用於預防結腸癌和乳腺癌。

預防肺癌的食物

胡蘿蔔、南瓜等蔬菜中的胡蘿蔔素則能夠通過清除體內自由基,預防肺癌的發生。綠色蔬菜、紅色蔬菜中含有的類黃酮類化合物能顯著增強體內巨噬細胞功能,提高機體免疫力,具有較強的抗癌功效。

強力抑制癌細胞的食物

近年發現,香菇中含1.3-β-葡萄糖苷酶,對癌症有治療作用,能明顯增強機體抑制腫瘤生長的能力。


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