人體所患的過敏

2020-12-14 14:41:45 管理員

人體所患的過敏、機能衰退以致癌症等疾病,很多都與體內器官、血液等受到多種污染毒害有關。有的受到有害氣體、粉塵與金屬微粒的侵蝕;有的受到飲食中毒素的感染;也有的是由於皮肉受到輻射的刺激。

怎樣才能清除或減輕體內的“垃圾”?在日常生活中該吃些什麼才有利於體內這些污染物的清除呢?下面介紹以下幾種食物,以供參考:

一、常飲鮮果汁、蔬菜汁,有助於解除體內堆積的毒素與廢物。鮮果汁、蔬菜汁進入體內消化系統後,會使血液呈鹼性,把積存在細菌中的毒素溶解並由排泄系統排出體外。

二、常食菌類食物,如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等。這些菌類食物有著清潔血液、解毒、增強免疫力的作用,經常食用,可清除體內污物。

三、常食豆類湯料,其中尤以綠豆湯為好,它性寒味甘,通行十二經絡,善解諸毒,是一種很好的促進體內諸毒排泄的食物。

四、常吃海藻類食物,如海帶、紫菜等。特別是海帶對放射性物質有著親和力;海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出人體,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。


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