什麼是禪

2020-11-17 14:04:31 管理員

“什麼是禪”,可以用四個“自”作回答。這四個“自”就是:自覺、自主、自足、自在。

自覺就是對自己的言行舉止、起心動念了了分明,不昏沉、不散亂,心行合一。

自主就是能夠覷破念頭和情緒的虛幻性,不被它們所轉,隨處作主。

自足就是不覺得多什麼、也不覺得少什麼,不追求什麼、也不逃避什麼,一切恰恰好,不向未來求,不向他處求,不向他人求,不向他事求,當下圓滿,當下心安。

自在就是放下一切,不被諸境緣所逼惱,不染諸境,閒閒自如。

自覺了才能自主,自主了才能自足,自足了才能自在。將這四個“自”,落實於當下一念,就是所謂的“禪”。


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